Masaż Kobido

Szczegóły
Masaż Kobido to manualny, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry. Wywodzi się on z tradycyjnych japońskich  założeń medycznych. Dzięki niemu skóra staje się mocniejsza, a ponieważ działamy na nią głębiej, możemy ją również intensywniej odżywić, dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu. Podczas masażu wykonywanie sa dwie techniki szybka i wolna. Wykonywane ruchy wolne podczas masażu twarzy  mają za zadanie zrelaksować i odprężyć masowaną osobę, natomiast szybkie, zdecydowane i głębokie mają pobudzić skórę oraz produkcję składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu. Dzięki temu masaż dociera w głąb skóry i oddziałuje na mięśnie. Korzyści z masażu Kobido? Zniwelowanie napięcia mięśniowego i jednocześnie zniwelowanie zmarszczek mimicznych, zmniejszenie oznak starzenia się skóry, odzyskanie młodszego wyglądu twarzy w efekcie głębokiego masażu mięśni, pobudzenie metabolizmu komórkowego, dzięki czemu regeneracja przebiega dużo szybciej. Po masażu czujemy się odprężeni, uwalniamy ze skóry toksyny, pobudzamy pracę nerwów, skóry i mięśni. Efektem jest więc naturalny lifting.

https://kobieta.gazeta.pl/kobieta/7,107881,25310249,japonski-masaz-ktory-dziala-jak-lifting-bez-skalpela-czy-rzeczywiscie.html

Aromaterapia, czyli przyjemne z pożytecznym

Szczegóły

Aromaterapia, inaczej aromatoterapia, jest niekonwencjonalną metodą leczenia wykorzystującą naturalne olejki eteryczne, wprowadzane do organizmu przez drogi oddechowe, skórę i błony śluzowe. Ta gałąź medycyny alternatywnej towarzyszy nam od tysięcy lat. Już starożytne cywilizacje Chin, Indii, Persji i Egiptu używały olejków eterycznych w lecznictwie. Hipokrates zalecał aromatyczne masaże i kąpiele. Silne działanie olejków eterycznych zostało na nowo odkryte na początku XX wieku, kiedy to francuski chemik René-Maurice Gattefossé poparzył się w rękę i przez przypadek zanurzył ją w olejku lawendowym zamiast w wodzie. Po kilku godzinach zauważył on, że jego oparzenia zdumiewająco szybko się goją, nie zostawiając śladów ani blizn. Wydarzenie to dało początek badaniom naukowca nad właściwościami olejku lawendowego.

Ćwiczenia dla chłopców

Szczegóły

Zestaw ćwiczeń dla chłopców - prezentacja

Wychowanie fizyczne

Szczegóły

Zapraszamy do zobczenia prezentacji o tym jak ważna jest aktywność fizyczna w naszym życiu.

Prezentacja

Ćwiczenia dla dziewcząt

Szczegóły

Zestaw ćwiczeń nr 1 dla dziewcząt